睡眠時間

カラーハーフトーンのやりかたわかった！！可愛い。


朝刊新聞配達を始めたんだけど、睡眠時間をいつとるか悩むっ
配達が1時～4時で、昼の仕事が10時～4,5,6時なんだよね。いつとるか悩んでたらまさかの26時間テレビしちゃった。
配達から帰ってきて、風呂入って寝て4時半～9時半で5時間睡眠
夕方帰ってきて、風呂入って晩御飯作って食べて寝て、8時～12時半で4時間半睡眠
7時間寝たいからどっちで寝れば寝られるかな。今日は朝寝てみた。